Il Tirreno

Meno ansia e meno stress, più attenzione e concentrazione, generale aumento del benessere psico-fisico: da sempre, la pratica della meditazione è associata a questi benefici. Ma è possibile quantificare e dimostrare scientificamente gli effetti di questa tecnica dalle radici antichissime e sempre più diffusa? Scuola Imt ha attivato un progetto di ricerca per analizzare gli effetti sulla struttura e la funzionalità del cervello in chi pratica la meditazione e in particolare trascendentale.

Testimonial di “Quiet mind - Meditate Lucca” è il regista statunitense David Lynch. Grazie a lui nel 2014 a Lucca è nata la prima esperienza italiana di meditazione trascendentale applicata a scuola: ne sono protagonisti studenti e docenti del Pertini. Ieri Lynch è stato invitato a Imt: gli è stato presentato il progetto e il gruppo coinvolto. Ad accoglierlo, il direttore Pietro Pietrini, Emiliano Ricciardi, docente e coordinatore di Quiet mind, e Marcello Bertocchini, presidente Fondazione Crl che con la Lynch Foundation finanzia il progetto. Con loro la dirigente del Pertini Daniela Venturi, Fatima Franco, collaboratrice di Lynch e i partecipanti al gruppo di ricerca.