Il Tirreno

LUCCA. Uno spazio sportivo dedicato al CrossFit a Lucca. Il Box, cosi che si chiama la palestra dove si svolge questa disciplina sportiva proveniente dall’America, sorgerà adiacente alla cinta muraria lucchese, nella struttura Ex Brocchini, in via delle Tagliate a Sant’Anna.

Il CrossFit consiste in un allenamento che comprende discipline propriamente sportive come la ginnastica il sollevamento pesi ed ogni attività motoria come la corsa il nuoto il vogatore… in pratica è lo sport di tutti gli sport. Parlando di storia, il CrossFit è nato in America negli anni Settanta, e poi è stato acquistato da Reebok come marchio registrato. Ha avuto una crescita a partire dai primi anni 2000. In Italia si trovano centinaia di queste strutture, che offrono un tipo di allenamento conforme a regole ferree proprie del mondo sportivo. La differenza è che il CrossFit è aperto e disponibile per tutti: gli allenatori, che qua chiameremo coach, sono persone che hanno intrapreso un percorso di formazione tecnico molto complesso, e sono quindi pronti a soddisfare ogni tipo di esigenza.

Strong Wall CrossFit verrà inaugurata il 14 febbraio a partire dalle 15, con una piccola dimostrazione.