Finanza
Ecco le regole per stare in forma
Tanta frutta, 30 minuti di camminata veloce e niente fumo
CAPANNORI. Buona partecipazione di associazioni e cittadini alla tradizionale iniziativa organizzata dall'Asl 2 per promuovere l'attività fisica adattata che si è svolta nel centro sanitario di piazza Aldo Moro.
Nell’ambito di questa iniziativa si è tenuto nell'auditorium della struttura il convegno intitolato "L'attivita' fisica adattata: idee ed esperienze a confronto", con la partecipazione di molti esperti, medici, fisioterapisti ed istruttori.
Nel suo intervento il direttore del dipartimento della prevenzione Alberto Tomasi ha evidenziato l'importanza del movimento a tutte le età e ha ricordato i 3 numeri della salute: 0 sigarette, 5 porzioni di frutta e 30 minuti di camminata veloce ogni giorno.
Il medico di medicina generale Alessandro Romboli ha parlato dell'attività fisica come fondamentale: è meglio di un farmaco e permette di prevenire molte patologie.
La referente aziendale per l'Afa Luisa Lombardi ha quindi illustrato lo stato dell'arte di questo percorso, le iniziative attive nella Piana di Lucca e nella Valle del Serchio e i progetti innovativi come l'Afa in carcere e l'attività fisica per i lavoratori (si è partiti con quelli del settore edile).
Coordinati dalla fisiatra Patrizia Lazzerini, hanno poi parlato alcuni istruttori.
Erano presenti all'iniziativa, tra gli altri, anche la dirigente delle professioni sanitarie della riabilitazione dell'azienda Usl 2 Licia Marri, il presidente della Libertas Lucca Renzo Marcinnò e il presidente del Panathlon di Lucca Arturo Guidi.
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