Il Tirreno

LUCCA

Si chiama Attività fisica adattata ed è un programma di corsi su misura promosso dall'Asl 2 su tutto il territorio. Lo hanno presentato ieri, nella giornata inaugurale di “Villaggio solidale”, medici e dirigenti dell'Azienda sanitaria. Al progetto Afa possono partecipare adulti con problemi fisici fastidiosi e dolorosi come artrosi, fragilità ossea, osteoporosi o con malattie croniche più gravi.

Per loro sono previsti corsi specifici, adattati alle patologie, che vengono effettuati in gruppo (massimo 20) nelle sedi di circoli e associazioni oppure in palestre e piscine che hanno aderito al progetto. Ci sono, inoltre, programmi studiati su misura anche per bambini affetti da malattie neurologiche. Si accede ai corsi, tenuti sotto la guida di specialisti e diplomati, su indicazione del medico di medicina generale o dello specialista, ma anche su consiglio del fisioterapista.

Il costo a carico dei partecipanti è di 2 euro per ogni incontro (2,50 per i programmi svolti in piscina) più gli oneri assicurativi. Tutto è partito dall'idea che uno stile di vita sedentario, associato a fumo, obesità, ipertensione arteriosa, dieta scorretta, rappresenta un fattore di rischio per malattie croniche cardiovascolari, respiratorie, muscolo scheletriche e per alcune patologie neoplastiche. Un'attività fisica misurata e costante, quindi, protegge dalle malattie croniche, può inoltre contribuire a preservare una vita attiva il più a lungo possibile, facilitando le amicizie e stimolando alla partecipazione. «Il progetto Afa – è stato sottolineato nel corso dell'incontro – ha dunque una duplice funzione: fisico-biologica, ma anche relazionale». Per le informazioni è possibile rivolgersi al medico curante o consultare il sito web dell'azienda sanitaria.