Il Tirreno

Lucca

SPORT E SALUTE

Test di Cooper oggi alle 17 sulle Mura

Test di Cooper oggi alle 17 sulle Mura

1 MINUTI DI LETTURA





 LUCCA. Tutti sulle Mura a passeggiare o correre insieme per comprendere il proprio effettivo grado di benessere o di preparazione atletica: Comune di Lucca e Opera delle Mura con il Comitato provinciale del Coni, l'Asl 2 e la collaborazione degli "Amici del cuore" organizzano la prima giornata dedicata al test di Cooper: "Il mio cuore sulle Mura". Alle 17 la partenza avverrà al baluardo S. Donato, sopra la salita di piazzale Verdi.  Al via, i cronometristi calcoleranno 12 minuti e quando il tempo sarà scaduto, le sirene dei mezzi dei Vigili del Fuoco presenti sulle Mura suoneranno, a quel punto ciascuno si dovrà fermare e restare nel punto dove è arrivato. Verrà misurata così la distanza percorsa, che potrà essere da un minimo di 1,2 km ad un massimo di 3,2 km e verrà annotata su di un cartellino rilasciato all'iscrizione. A quel punto verrà calcolato il livello di benessere fisico.

Non lasciare decidere l'algoritmo:

scegli Il Tirreno per le tue notizie su Google

Cronaca flash

Sicurezza

Massa, tre rapine in due ore in centro: arrestati due giovanissimi

di Redazione Massa