Il Tirreno

 LIVORNO. Mauro Cantoni in Italia è stato uno dei precursori del Boot Camp, l'addestramento dei marines Usa. Quanto era efficace questa disciplina se ne rese conto quasi dieci anni fa quando iniziò - in qualità di ufficiale - a farla praticare come preparazione dei militari. E da allora si dette daffare affinché la federazione Fitness italiana portasse avanti il progetto per la diffusione del Boot Camp. Operazione riuscita: Cantoni, 43 anni, attualmente è responsabile dei tecnici della Toscana nonché formatore dei tecnici italiani, per volere del santone del Fitness Racines.  Intanto a Livorno, ripropone in una veste meno aspra ma pur sempre tosta, la disciplina del Boot Camp, ogni martedì e giovedì a Tre Ponti, dove si svolgono le gare di mountain bike. Ex mezzofondista dell'Atletica Livorno e giocatore del Rugby Etruschi, Mauro Cantoni da anni si dedica all'insegnamento e alla preparazione atletica. Ha un diploma di personal trainer e anche altre cinque specializzazioni (Shwinn ciclyng, spinbike, body building, fitness e inoltre è pure guanto rosso rilasciato dalla federazione pugilistica nonche conoscitore di sport da combattimento) ma spende molto del suo tempo a diffondere la preparazione dei Marines che serve a migliorare velocità, resistenza alla velocità, tonicità muscolare e potenziamento. E tutto ciò lo spiega sul suo sito www.mctrainer.it