Il Tirreno

LIVORNO. L'attenzione al proprio benessere psicofisico, il risparmio energetico a favore dell'ambiente, un'alimentazione equilibrata anche riallacciandosi alle antiche tradizioni, la riscoperta della semplicità: sono insomma molte le strade che ci possono condurre a vivere meglio, specialmente in questi tempi difficili. Si tratta però di trovarle ed in questo ci può aiutare Naturalia, la manifestazione fieristica che sabato e domenica sarà visitabile presso il Terminal Crociere della Stazione Marittima. Giunta con successo alla terza edizione Naturalia si estende su circa tremila metri quadrati di superficie ed è articolata su quattro settori fondamentali (alimentazione, salute, ambiente, turismo e tempo libero) dove trovano spazio circa quaranta stand di espositori provenienti dal nostro territorio provinciale, ma pure dal resto d'Italia e dall'estero, che offriranno all'attenzione del pubblico una vasta gamma di opportunità per il proprio benessere. Un benessere che, come potremo vedere, si può magari trovare riscoprendo il gusto delle cose semplici di una volta come, ad esempio, fare il pane in casa utilizzando la farina di grano tenero e duro di antiche cultivar (Gentilrosso, Senatore Cappelli, Verna, Frassineto, etc.), particolarmente adatte alla panificazione, di elevato valore nutrizionale e per altro ampiamente diffuse nella coltivazione cerealicola italiana sino a qualche decennio fa. A Naturalia potremo poi scoprire peculiari soluzioni d'arredo che prevedono l'utilizzo di materiali riciclabili come il cartone alveolare per realizzare poltrone, tavolini e librerie, mentre per l'isolamento termico-acustico dei locali si possono impiegare pannelli di sughero da applicare, ad esempio, alle pareti perimetrali per rendere più confortevole la nostra casa ed anche per contribuire a ridurre i costi di climatizzazione. Curiosando fra gli stand di Naturalia potremo inoltre trovare cibi biologici, tisane, sale himalayano, erboristeria, miele, liquirizia, saponi, olii essenziali, cosmetici vegetali, integratori, proposte per dimagrimento ed estetica, sculture in legno, gioielli fatti a mano con vari materiali, cuscini, materassi, luci galleggianti ed anche occhiali stenopeici (pinhole glasses) che al posto delle normali lenti hanno delle superfici nere appositamente traforate e possono essere di una qualche utilità per i miopi (ginnastica oculare). E non mancano anche le proposte per mantenersi in forma con tecniche orientali (shiatsu, tai-chi, etc.). A corredo della mostra, nella Sala Green e nella Sala Orange, sono previsti incontri e conferenze sugli argomenti più disparati (psicosomatica, cicloturismo, escursionismo, alimentazione corretta, massaggio, naturopatia, etc.), oltre ad un paio di laboratori dove potremo apprendere come preparare il pane fatto in casa e l'impiego del pesce azzurro in cucina. A cura delle associazioni Fiab, Uisp, WWF e Pandaciclisti domenica mattina è in programma una bella pedalata all'interno del Porto Mediceo con ritrovo presso Naturalia alle 10,30 e partenza alle 11. Nelle due giornate saranno in funzione un punto ristoro a cura di “4 amici al bar” ed un punto laboratorio a cura dell'Associazione Culturale “Natura e Coscienza” che propone manualità creativa con l'argilla, erboristeria, cosmesi e percorsi di arte-terapia per bambini ed adulti. Info: Ingresso libero. Orario: sabato 10-23 e domenica 10-20. www.spazio-eventi.it