Il Tirreno

 LIVORNO. Arriva l'estate, gioia dei bambini, ma anche gli avvertimenti ai grandi per tutelare la loro sicurezza. Eccole 7 regole d'oro suggerite da Paolo Biasci, segretario della Federazione medici pediatri per la Toscana. Proteggerli dall'eccessiva esposizione solare. Evitare la fascia oraria 11-16. Uso costante e ripetuto di creme a fattore di protezione superiore a 15 Spf. Spalmarle ogni due ore sopratutto se il piccolo sudasse abitualmente molto. Assicurarsi che assuma adeguata quantità d'acqua. Prima che cominci a giocare all'aria aperta farlo bere in abbondanza per garantire l'idratazione necessaria. Se l'attività si prolungasse più di un'ora e fosse caldo umido, bevande con zuccheri sali minerali.  Attenzione agli insetti. Difendiamoli da zanzare, api, zecche ed acari. Attenti ai ristagni d'acqua vicino a loro. Proteggerli con repellenti adatti all'età. Ne esistono in commercio anche per i primi mesi di vita ed in rapporto al tempo d'esposizione. Acqua vuol dire al contempo piscine, mare e giochi d'acqua. Sorvegliarli in prossimità dell'acqua, anche bassa. Non dimenticare col caldo la diffusione dei germi. Il pannolino per i più piccoli può facilmente trasmetterli attraverso l'acqua della piscina. La clorazione dell'acqua non è sicurezza assoluta. Evitare per i più piccoli quelle comuni.  Le otiti esterne sono in agguato (lo stesso vale per gli adulti). Il ristagno d'acqua nell'orecchio favorisce la crescita dei germi. Controllia- mo che se le asciughino bene, evitando l'uso di bastoncini cotonati. Se il bagno avvenis- se in piscine o giochi acquati-  ci, applicare qualche goccia di vasellina all'imbocco del condotto uditivo o pulirlo con soluzione leggermente acida (anche acqua ed aceto vanno bene), dopo il bagno.  Non lasciamo che si annoino. Creare un elenco d'impegni sul calendario, che creerà attesa ed interesse, stimolando l'immaginazione. Non scordate i compiti dell'estate, disponete di materiali che possano usare in attività ricreative (cartone, colori) oltre a tanti libri da leggere nelle giornate in cui non è possibile uscire all'aperto. Attenzione infine alle infezioni alimentari. No a carni poco cotte o alimenti preparati in anticipo e conservati in frigo insieme ad alimenti crudi. Parlatene col pediatra di fiducia.