Il Tirreno

PAGANICO. Si chiama Stay Away il seminario di autodifesa personale femminile, in programma domenica 25 ottobre alla palestra Big Gym Club di Paganico.

Sarà un vero e proprio corso di formazione articolato in lezioni teorico-pratiche dalle 10 alle 13, grazie al quale sarà possibile assimilare tecniche per imparare a difendersi da possibili aggressori, attraverso una serie di strategie di combattimento complete che coinvolgono mente e corpo. A promuovere l'iniziativa è il Comitato per Paganico Sicura fondato da Chiara Urgelli. «Il corso è a numero chiuso e sarà riservato ad un massimo di venti donne - spiega la responsabile del comitato - ma in caso di maggiori richieste di adesione studieremo anche una seconda sessione. Si tratta di un percorso specifico per l'autodifesa delle donne già affermato in Italia. La palestra viene concessa gratuitamente dal comitato e per questo il costo di partecipazione al corso è di 25 euro, metà di quello normalmente applicato».

I recenti casi nazionali di violenza hanno costretto le donne a concepire l'autodifesa come uno strumento indispensabile alla sopravvivenza e toccherà a Luca Failli, maestro di Krav Maga, insegnare alle partecipanti come comportarsi. Verranno esaminati, tra gli altri, anche con approcci teorici ed esercizi pratici tra le partecipanti, storie di aggressioni realmente accadute, differenze tra il pensiero maschile e quello femminile, tra un approccio inoffensivo ed una vera aggressione, la tenuta delle giuste posture da assumere per impedire un attacco, fino a capire come e quando reagire ad un'aggressione.

Iscrizioni entro mercoledì 21 alla sede della palestra Byg Gym Club in Corso Fagarè 69 a Paganico, tel 324 8068538.(s.f.)