Il Tirreno

FOLLONICA. L’associazione Nefro Toscana organizza a Follonica corsi di ginnastica per nefropatici, dializzati e trapiantati di rene. Lunedì e martedì alle 16 nella palestra della dottoressa Laura Benci, in via Buozzi 51, l’associazione di volontariato presenterà l’iniziativa a tutti gli interessati. «I corsi sono dedicati alle persone ammalate di reni con stile di vita sedentario – spiega Renzo Zinali, portavoce di Nefro Toscana Onlus – per aiutarle a mantenere la salute residua, ridurre le complicanze e prolungare la vita autonoma. Se è importante fare movimento per mantenere una buona salute durante l’invecchiamento, è ancora più importante muoversi quando si è ammalati. La ginnastica adattata ha lo scopo di mantenere attivi muscoli, articolazioni, tendini, di migliorare l’equilibrio, il tono e la massa muscolare nonché la mobilità articolare, requisiti che fanno bene alla salute dello scheletro e preservano l’individuo da limitazioni funzionali e rischio di cadute con eventuali fratture». I corsi saranno programmati in modo da venire incontro alle necessità dei pazienti dializzati. Per informazioni: 347/ 9173770.