Sicurezza
Altra sessione di lavoro doppia per gli azzurri
Domenica di lavoro, la prima, per il nuovo Empoli: la preparazione atletica continua ad essere incentrata sulla fase aerobica, quella tattica sul 4-3-1-2. Differenziato per Pratali e Della Latta
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EMPOLI. Prima domenica di lavoro per gli azzurri, con il gruppo impegnato in una doppia sessione. Il copione ha ricalcato quello dei giorni scorsi con la rosa divisa praticamente in due:da una parte i difensori, dall’altra attaccanti e centrocampisti. Al mattino lavoro tattico per i primi e fisico per i secondi, al pomeriggio parti invertite. Sotto il profilo atletico la preparazione continua a essere incentrata sul lavoro aerobico, mentre il copione tattico è sempre orientato al 4-3-1-2. Partitella finale, poi, per tutti ma a campo ridotto. Da segnalare che si sono allenati a parte Pratali e Della Latta. Il difensore, clinicamente guarito dal grave infortunio dello scorso anno, deve recuperare il terreno perso negli ultimi 4 mesi e, dunque, ha sostenuto una sessione dedicata alla forza. Il centrocampista ha lavorato in palestra per il problema al ginocchio che, per almeno un paio di settimane, lo costringerà al lavoro senza palla. Presto, però, riuscirà a portare avanti quello organico e, dunque, almeno sotto il profilo fisico non sarà particolarmente attardato.
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