Il Tirreno

EMPOLI. Arriva nell’Empolese Valdelsa il progetto “Active-I Healty, Active, Living for Seniors”: un corso rivolto agli over 50 sull’arte dell’invecchiare bene seguendo i macro argomenti dell’alimentazione, esercizio fisico e della sociospicorelazione il quale sarà gestito dal consorzio Co&So. Il progetto rientra nel programma “Grundvig, Multilateral Projet” approvato dalla Commissione Europea e coinvolge l’Italia, la Spagna, la Germania, la Polonia, l’Irlanda ed Israele e verrà realizzato sul nostro territorio in due corsi, il primo presso l’Auser di Castelfiorentino tra febbraio e marzo e il secondo ad Empoli presso la sede di Co&So per un totale di 25 utenti in totale.

Ogni corso sarà strutturato con le prime 20 ore spalmate in 5 giorni e le successive 40 ore di mantenimento suddivise in 10 settimane con due appuntamenti settimanali. «Siamo molto interessati dal progetto perché riesce a valorizzare la nostra rete territoriale e quella europea - commenta Stefania Scardigli, direttrice del Consorzio - il fine dell’iniziativa è volto al benessere degli over 50, vale a dire un invecchiamento attivo attraverso alcune linee guida che spiegheremo durante i corsi per favorire buone abitudini». I corsi, dunque, saranno realizzati in modo che i Senior si trovino di fronte una serie di consigli e formule da poter tranquillamente ripetere da soli al fine di consentire loro un invecchiamento più attivo sotto diversi punti di vista.(c.c.)