Il Tirreno

EMPOLI. È in programma nelle prossime settimane un corso di yoga all'Arci Empolese Valdelsa, adatto per tutti coloro che vogliono associare la ricerca dell'armonia naturale lavorando sulla mente e sulle emozioni e contemporaneamente rigenerarsi sul piano fisico, migliorando l'assetto posturale, la concentrazione e l'autocontrollo nonché ridurre lo stress attraverso il rilassamento.

La disciplina dell'Hata Yoga infatti sostiene che il corpo abbia una propria forma d'intelligenza che tende naturalmente verso l'equilibrio e la salute, ma nella vita vi sono svariati fattori che incidono sull'alterazione del benessere e dell'equilibrio, ed è su questo che la dottrina agisce. Il costo mensile del corso è di 40 euro e si svolgerà presso il circolo Arci di Avane (nel salone) il martedì dalle 19.30 alle 20.45. Info:www.arciempolivaldelsa.it, 0571 80516, info@empoli.arci.it.