Il Tirreno

 SOVIGLIANA. Se star come Sting e Madonna si mantengono in forma nonostante l'età, se anche Sabina Guzzanti, Emanuele Filiberto e l'attrice Jasmine Trinca, tanto per fare qualche altro nome, ricorrono alla yoga per mantenere intatto l'equilibrio mentale e corporeo, una ragione c'è. Per scoprirla a Sovigliana c'è l'Astanga Yoga, in via Filzi, accanto alla scuola di danza Zephyr, col direttore-insegnante Marco Biagini che oggi dalle 9,40 alle 11,40 ha programmato una lezione per chi vuole scoprire questa antica disciplina indiana basata sul respiro.  «Le posizioni statiche - dice Biagini che ha seguito corsi ormai da svariati anni in questa disciplina - sono legate le une alle altre da ampi e fluidi movimenti del respiro. Questi sono eseguiti in un movimento che fa parte della pratica, come si entra e si esce dalla postura, è parte integrale di questo stile. Questa pratica si deve al ritrovamento di un antico manoscritto yoga avvenuto nel lontano 1930 nella biblioteca dell'Università di Calcutta in India. Chi scoprì questo manoscritto, Krishnamacharya e Pattabhj Jois, lo studiò e lo diffuse. Si stima che ora oltre un milione di persone lo pratichino in tutto il mondo».  Il sito di astangayoga è www.astangayogatoscana.it, per contatti 347/6503703.