Il Tirreno

 VADA.Anche quest'anno la Polisportiva Arena del Popolo ripropone il corso di attività fisica per la terza età per tutti coloro, vadesi e non, che hanno voglia di mantenersi in forma, socializzare e divertirsi muovendosi.  I corsi hanno luogo, come sempre, presso la palestra della Scuola Novaro nei pomeriggi di martedì e venerdì e sono guidati da un esperto istruttore Isef nonché specializzato in fisioterapia. È importantissimo praticare un'attività motoria o sportiva, frequentare corsi collettivi di ginnastica per adulti o per anziani, con la possibilità di essere guidati da insegnanti di educazione fisica qualificati che sappiano correggere gli errori di esecuzione o eccessive pretese nei confronti del proprio corpo, suggerendo inoltre l'esecuzione degli esercizi più adatti e quindi quelli più utili al proprio stato di salute.  Perché partecipare? Per ricercare e tentare di acquisire un nuovo senso di benessere e di vitalità ma anche per cogliere l'opportunità di stimolo e sostegno reciproco che si può avere con le altre persone con cui si fa ginnastica uscendo dalla propria sedentarietà.  Chi fosse interessato può contattare Biasci al numero 339 4609621.