Il Tirreno

SAN VINCENZO. S’intitola “Guadagna salute: benessere a 360°” la presentazione del programma di prevenzione rivolto alle donne over 45. L’iniziativa è in agenda per questa sera alle ore 21 all’Officina del benessere, presso Riva degli etruschi, a San Vincenzo.

Sono coinvolti medici specialisti, operatori sanitari e del benessere per un programma di incontri che abbraccia i corretti principi di vita per la donna, dispensati dall’Organizzazione mondiale della sanità e dal Ministero della salute. Da un’adeguata attività fisica a un’alimentazione bilanciata e corretta, alla gestione dello stress. Il primo incontro è ad accesso libero e sarà l’occasione per sottoporsi gratuitamente a un test di bioimpedenziometria, per la valutazione della propria composizione corporea. Queste le attività coinvolte nel programma: Pilates con la dottoressa in Scienze motorie Camilla Leoncini, Bio danza con il professor Mario Fulceri Pujari, Fisioterapia ed esercizi posturali con il dottor Marco Barsuglia, Allenamento funzionale con l’istruttore Marco Benedetti, Nutrizione con il biologo nutrizionista Andrea Biagi. Il tutto in collaborazione con la ginecologa Anna Parrini e la psicologa Valentina Bezzi.