Il Tirreno

CECINA. Attività fisica che aiuta la salute ma anche occasione di divertimento. Alla casa per ferie "Le Gorette" di Marina di Cecina si terrà sabato prossimo la seconda edizione di Afa Day, una manifestazione aperta a tutti gli interessati che potranno conoscere dal vivo cos’è l’ attività fisica adattata. Si tratta di programmi di esercizio fisico (non sanitari), strutturati per le persone con malattie croniche, che vengono svolti in gruppo (in media 10/12 partecipanti per due sedute di esercizio alla settimana) nelle palestre di tutti e 10 i comuni del circondario. L'Afa, attività fisica adattata, ha compiuto in Toscana 7 anni: nata da un'idea di Stefano Benvenuti, fisiatra dell'ospedale di Empoli, ha avuto il suo avvio ufficiale con una delibera del 2005, e nel 2011 si sono organizzati nella nostra regione oltre 1.300 corsi, che hanno coinvolto più di 20.000 anziani.

«Quella di Afa è un'attività -, hanno spiegato il direttore della Società della Salute Paolo Lucchesi ed il dottor Franco Berti - promossa dalla Società della Salute in collaborazione con le amministrazioni comunali, che hanno messo a disposizione le strutture necessarie.» Lucchesi ha sottolineato come i corsi abbiano soprattutto funzioni di aggregazione e di promozione di un corretto stile di vita attraverso sia lo stare in gruppo sia con un adeguato esercizio fisico.

Un concetto quello dell'aggregazione ribadito anche dai rappresentanti di Uisp Cecina e Libertas Rosignano, Roberto Bertani ed Ivano Lazzerini le cui associazioni, insieme all'Auser di Cecina, organizzano materialmente i corsi durante tutto l'anno. La giornata avrà inizio alle ore 10 con il saluto delle autorità e la consegna delle maglie celebrative ai partecipanti, mentre a partire dalle 11 inizieranno le attività fisiche con una passeggiata in pineta, all'interno della quale sono previste stazioni dove insegnanti presenteranno i propri esercizi specifici.

Il pranzo è previsto per le ore 13, mentre il pomeriggio il tutto sarà allietato da musica e balli. Le iscrizioni sono ancora aperte a tutti, basta rivolgersi alle associazioni che prendono parte all'iniziativa ed il costo, per chi volesse pranzare e sfruttare l'offerta ricreativa del pomeriggio, è di 15 euro. In caso di maltempo, le attività si svolgeranno all'interno della casa per ferie. Nel 2011 gli iscritti ai corsi Afa sul territorio sono stati oltre 600, per un totale 35 corsi attivati nelle palestre e piscine gestite dalle associazioni sportive e di volontariato che hanno aderito all'iniziativa. I corsi hanno un costo che varia dai 2 euro per quelli in palestra ai 2.50 per quelli in piscina, soldi che servono al progetto per autofinanziarsi.

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